ПРО ВАЖЛИВІСТЬ НЕЗАМІННИХ ЖИРНИХ КИСЛОТ ДЛЯ ШКІРИ
Незамінні жирні кислоти (НЖК) усі знають під назвою омега-3, 6 (омега-9 синтезується з омега-3 та 6). То чому ж вони важливі для шкіри? НЖК не синтезуються в організмі, а отримати їх можна з їжі (основне джерело!), харчових добавок та косметичних засобів. Дефіцит НЖК призводить до виникнення дефектів клітинних мембран, головна функція якої – регуляція активного…